sto dwadzieścia dwa

O nowych butach będzie następnym razem lub na twitterze.
Dzisiaj „tylko” o rekordach. Pobiłem je w weekend na dystansie 10 kilometrów.

Kolejno:

1. 1000 metrów – 04’06”
2. 1609 metrów – 06’42”
3. 5000 metrów – 21’30”
4. 10000 metrów – 43’37”

rekord na 1 km

rekord na 1 km

rekord na 1 milę

rekord na 1 milę

rekord na 5 km

rekord na 5 km

rekord na 10 km

rekord na 10 km

Przyznaję, że miałem cichą nadzieję, że zbliżę się do 45 minut na dystansie 10 km, ale nie sądziłem, że może mi pójść aż tak dobrze. Dodam też, że oficjalny czas na 10 km miałem jeszcze lepszy, poniżej 43 minut, ale – jeżeli wierzyć mojemu nike plus – do pełnej dychy brakowało około 200 metrów.

sto dwadzieścia jeden

Minął prawie rok, odkąd użytkuję buty Saucony Kinvara TR2 w kolorze niebieskim. Pierwszy raz pobiegłem w nich około 25-go październIMG_20151014_094337ika 2015. Od tego czasu, do 14.10.2015, zrobiłem 2349,6 km. Przyjmując, że średnio w tym okresie biegałem dystans 10,5 km, daje to 223 starty. Bardzo ładny wynik. Dodam, że buty w dalszym ciągu nadają się do użytku. Jasne, są mocIMG_20151014_094328no podniszczone, ale jednak nie odczuwam w nich dyskomfortu. Tym niemniej czas na zmianę. W tę sobotę zadebiutują nowe. Także Saucony Kinvara TR2, tylko w innym kolorze.
W tekście zdjęcia tych starych zaraz po ostatnim, wczorajszym biegu.
Najlepsze buty, jakie dotąd miałem.

IMG_20151014_094342

Saucony Kinvara TR2 - 234,6 km. Od 25.10.14 do 14.10.15

Saucony Kinvara TR2 – 234,6 km. Od 25.10.14 do 14.10.15

sto dwadzieścia

Wrzesień okazał się być dość słabym miesiącem pod względem ilości kilometrów. Tak wyszło i nie ma to większego znaczenia.
wrzesień 2015
W październiku może być podobnie, lepiej lub gorzej. Taki truizm, ale można go sobie powiedzieć bo to, by pamiętać, że na większość spraw w życiu nie ma się większego wpływu. Mówiąc inaczej, chce nadal możliwie dużo biegać i w miarę czasu i chęci będę ten cel realizował, ale czy się uda nie wiem, wszystko zależy. Na razie dzisiaj wystartowałem piąty dzień z rzędu i drugi w tym miesiącu. Chciałbym wyruszyć również jutro, jednak mam sporo spraw do załatwienia, których nie powinienem przekładać.